Piel Seca: Causas y Tratamientos

La piel seca es causada por una función de barrera cutánea deteriorada y se puede tratar con humectantes

La información esencial

¿Qué es la piel seca? La piel tiene una barrera exterior que, cuando funciona correctamente, mantiene la humedad en el interior de la piel. La piel seca se desarrolla cuando la función de barrera de la piel se ve afectada, lo que hace que la piel pierda agua, lo que lleva a una piel escamosa, escamosa y con picazón.

Piel seca y acné: Cuando se trata de acné, la piel seca no es nuestra amiga. El sentido común podría apuntar a que secar la piel ayuda a «secar el acné», pero como regla general, la piel puede mantenerse clara cuando está equilibrada. Eso significa que cuando no está seco.

La crema hidratante ayuda: Por suerte, la piel seca se combate fácilmente con la aplicación de una crema hidratante.

La ciencia

Piel seca, también llamada xerosisse caracteriza por descamación, descamación y picazón en la piel.

Puede variar de leve y temporal a grave y crónica.

La capa más externa de la piel proporciona una propiedad llamada función de barrera. Cuando la función de barrera es saludable, mantiene el agua dentro de la piel y evita la entrada de sustancias nocivas. Sin embargo, si la función de barrera se debilita o daña, el agua dentro de la piel se evapora y la piel puede volverse seca y vulnerable.^1,2

Expanda para leer más sobre la barrera de la piel y cómo se diferencia entre piel seca y piel sana

Si imaginamos la superficie de la piel como una pared de ladrillos, las células de la piel son los “ladrillos” y las diversas grasas (lípidos) que las mantienen unidas son el “mortero”. Juntos, los ladrillos y el mortero conforman la función de barrera.

Los factores más importantes en la formación de una función de barrera saludable son:

• Factor de hidratación natural (NMF) – mantiene las células hidratadas: El factor de hidratación natural (NMF, por sus siglas en inglés) es una colección de sustancias, incluidos aminoácidos, azúcares y otras sustancias, que funcionan para mantener el agua dentro de las células superficiales de la piel que forman la barrera de la piel. En una piel sana, hay una gran cantidad de NMF, y esto funciona para mantener las células de la piel fuertes y llenas de agua. En la piel seca, hay una cantidad baja de NMF, lo que hace que las células de la piel se sequen y se marchiten. Cuando las células de la piel se secan, hacen que la piel se vea seca y escamosa.
• Proteínas conectoras: mantienen unidas las células: Las proteínas de la piel llamadas desmosomas normalmente actúan para conectar las células de la piel en la superficie de la piel. En una piel sana, los desmosomas empaquetan estrechamente las células de la piel, y esto da como resultado que se desprendan pocas células de la piel. Sin embargo, en la piel seca, los desmosomas se rompen y ya no mantienen las células de la piel con fuerza. Luego, las células de la piel se desprenden de la superficie de la piel, lo que permite que el agua se escape y hace que la piel se seque.
• Aceite de la piel (sebo): ayuda a mantener unidas las células: El sebo se encuentra en la piel de todas las personas, pero su producción suele ser elevada en la piel propensa al acné. En una piel sana, el sebo funciona para mantener la piel hidratada al ayudar a que las células de la piel se empaqueten juntas, evitando que el agua se evapore. Sin embargo, en la piel seca, hay dos cambios en el sebo de la piel:
  • La piel seca tiene menos sebo, y la falta de sebo permite que las células de la piel se desprendan de la piel, dándole una apariencia áspera.
  • El sebo en la piel seca posee una composición química diferente, y esto disminuye la fuerza con la que puede juntar las células de la piel, lo que afecta la cantidad de agua que se puede evaporar desde las áreas más profundas de la piel hacia el aire.^2-4

¿Qué causa la piel seca?

Como hemos visto, la piel seca es causada por una función de barrera deteriorada. Hay varios factores que pueden conducir a una función de barrera deteriorada:

• Ambiente: La exposición al aire frío, al aire seco y a la luz solar pueden dañar la función de barrera y causar sequedad en la piel. La investigación ha encontrado que el desarrollo de la piel seca está «asociado con las estaciones, y se vuelve más frecuente en los meses de invierno cuando el aire está seco».²
• Lavado repetido: Lavar la piel con demasiada frecuencia, especialmente con detergentes y jabones fuertes, puede dañar la función de barrera porque puede dañar las células de la piel y reducir la cantidad de grasa en la piel. Ambos factores debilitan la función de barrera y pueden provocar sequedad en la piel.^1,2
• Genética: La función de barrera de la piel se ve afectada por la genética. Esto significa que si tus padres son propensos a tener la piel seca, es más probable que tú seas propenso a ella.
• Años: A medida que las personas envejecen, la función de barrera se vuelve más débil. Esta es la razón por la cual la piel seca es más común en las personas mayores que en las personas más jóvenes.

¿Piel Seca = Piel Sensible?

La piel seca y la piel sensible pueden estar estrechamente relacionadas. La piel sensible es una piel que reacciona fuertemente a los productos para el cuidado de la piel o al clima seco y frío. Las investigaciones sugieren que si sufres de piel seca, también es probable que tengas piel sensible. Los científicos creen que tanto la piel seca como la piel sensible surgen de la misma causa subyacente: función de barrera deteriorada.⁵

Cómo tratar la piel seca

Las cremas hidratantes son el principal tratamiento para la piel seca. Trabajan ayudando a restaurar y mantener la función de barrera.

Afortunadamente, la mayoría de los principales humectantes faciales de marca pueden reducir la sequedad de la piel. Cuando compre uno, asegúrese de elegir solo humectantes hechos específicamente para la cara y busque las palabras «no comedogénico» o «no obstruirá los poros».

Hay tres componentes importantes que se incluyen en los humectantes: humectantes, oclusivos y emolientes. Generalmente, para que una crema hidratante sea efectiva debe incluir al menos un ingrediente humectante y uno oclusivo, y si tiene un emoliente, mejor.

1. Humectantes: Un humectante es una sustancia que aumenta la cantidad de agua en la superficie de la piel. Más agua en las capas superiores de la piel ayuda a restaurar la función de barrera y mejorar la piel seca.
2. Oclusivos: Un oclusivo es una sustancia que atrapa el agua dentro de la piel, evitando que se evapore en el aire.
3. Emolientes: Un emoliente es una sustancia que llena los espacios que se forman entre las células de la piel, lo que ayuda a mantenerlas bien unidas y evita la pérdida de agua de la piel.

Referencias

1. Parker, J., Scharfbillig, R. & Jones, S. Humectantes para el tratamiento de la xerosis del pie: una revisión sistemática. J Pie Tobillo Res 101 – 10 (2017). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28191040
2. Danby, SG Variación biológica en la función de barrera de la piel: de A (dermatitis atópica) a X (xerosis). Curr Probl Dermatol 4947 – 60 (2016). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26844897
3. Harding, CR El estrato córneo: estructura y función en la salud y la enfermedad. Dermatol Ther 176 – 15 (2004). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14728694
4. Denda, M. Influencia del ambiente seco en la función epidérmica. J Dermatol Sci 2422 – 28 (2000). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11137392
5. Farage, MA La prevalencia de la piel sensible. Front Med (Lausana) 698 (2019).