¿Tener sobrepeso u obesidad lo hace más propenso a desarrollar acné o a tener un acné más severo?

Las mujeres con sobrepeso u obesas pueden ser más propensas a desarrollar acné, pero la evidencia para los hombres sigue siendo contradictoria

La información esencial

Hembras: Los estudios muestran que las mujeres con sobrepeso u obesas pueden tener más probabilidades de desarrollar acné. Tener sobrepeso puede causar un desequilibrio hormonal, y los desequilibrios hormonales pueden provocar acné. El acné en mujeres con sobrepeso también puede ser un síntoma de una enfermedad hormonal, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Si eres una mujer con sobrepeso y acné, especialmente si has notado un crecimiento excesivo de vello o períodos irregulares, asegúrate de hablar con tu médico sobre la posibilidad de SOP.

Hombres: Cuando se trata de hombres, la mayor parte de la evidencia hasta ahora apunta a que el peso no es un factor en el acné, pero algunas pruebas son contradictorias, por lo que no podemos asegurarlo.

La ciencia

¿Cómo saber si tiene sobrepeso u obesidad?

Para determinar si una persona tiene bajo peso, peso saludable, sobrepeso u obesidad, los profesionales de la salud usan una medida llamada índice de masa corporal (IMC). El IMC se calcula de la misma manera para todas las edades y géneros. Para calcular su IMC, siga estos pasos:

  1. Determina tu altura en pulgadas. Por ejemplo, si su altura es 5’6 «, entonces mide 66 pulgadas de alto
  2. Multiplica este número por sí mismo. Por ejemplo, 66*66 = 4356
  3. Tome su peso en libras y divídalo por el número que calculó en el paso dos. Por ejemplo, si pesas 170 libras, dividirías 170 entre 4356, lo que equivale a 0,039.
  4. Finalmente, multiplica el número que obtuviste en el paso tres por 703. Por ejemplo, 0.039*703 = 27.4

El número final en el paso cuatro es su IMC. Según la Organización Mundial de la Salud, si tienes al menos 20 años, eres:

  • bajo peso si su IMC es 18.49 o menos
  • En un peso saludable si su IMC está entre 18,5 y 24,99
  • Exceso de peso si su IMC es 25 o superior
  • Obeso si su IMC es 30 o superior1

Las personas menores de 20 años deben buscar IMC saludables con respecto a su edad en los gráficos de la Sitio web de la Organización Mundial de la Salud para determinar si tienen bajo peso, peso saludable, sobrepeso u obesidad.1

Tabla de IMC

Ocho estudios han investigado directamente si el sobrepeso o la obesidad aumenta la probabilidad de que una persona desarrolle acné y/o empeore su acné.2-9 Los estudios, realizados en todo el mundo, han llegado a resultados contradictorios.

machos

En general, para los hombres, la preponderancia de la evidencia parece apuntar a no hay conexión entre el exceso de peso y el acné. Estas son las conclusiones a las que llegaron los 7 estudios que analizaron a los hombres:

  • 1 estudio encontró que tener sobrepeso u obesidad podría provocar acné en los hombres.3
  • 1 estudio concluyó que si bien tener sobrepeso u obesidad puede no provocar acné en los hombres, si un hombre ya tiene acné, tener sobrepeso u obesidad podría aumentar las posibilidades de que su acné sea más severo.6
  • 4 estudios encontraron que tener sobrepeso u obesidad no tiene impacto en el acné en los hombres.2,4,7,8
  • 1 estudio concluyó que tener sobrepeso u obesidad en realidad podría proteger a los hombres jóvenes de desarrollar acné. Sin embargo, los investigadores no recomendaron aumentar de peso para mejorar el acné.9

Hembras

Para las mujeres, la mayoría de los hallazgos sugieren puede haber una conexión entre el exceso de peso y el acné. En otras palabras, para las mujeres, tener sobrepeso u obesidad puede hacer que el acné sea más probable y/o más severo. Estas son las conclusiones a las que llegaron los 6 estudios que analizaron a las mujeres:

  • 3 estudios encontraron que tener sobrepeso u obesidad podría provocar acné en las mujeres.3-5 Sin embargo, 1 de estos 3 estudios encontró que la conexión entre el exceso de peso y el acné en las mujeres era relativamente débil.3
  • 2 estudios concluyeron que si una mujer ya tiene acné, tener sobrepeso u obesidad podría aumentar las posibilidades de que su acné sea más severo.5,6
  • 1 estudio encontró que tener sobrepeso u obesidad no tiene impacto en el acné en las mujeres.7
  • 1 estudio concluyó que tener sobrepeso u obesidad podría proteger a las mujeres jóvenes de desarrollar acné. Una vez más, los investigadores no sugirieron aumentar de peso con la esperanza de mejorar el acné.9

Expanda la sección a continuación si tiene curiosidad por obtener todos los detalles de estos estudios.

Ampliar para leer detalles de los estudios

Estudio #1

Revista médica británica

El primer estudio que trató de encontrar una relación entre el peso y el acné se publicó en 1956 en el Revista médica británica. El estudio examinó a 2720 soldados varones entre las edades de 15 y 45 años. Los investigadores no encontraron una relación clara entre el peso y el acné en los soldados y escribieron: “No encontramos una relación simple entre ningún grado de acné y el peso a ninguna edad…”.2

Estudio #2

Revista de la Academia Americana de Dermatología

Un estudio más reciente, que se publicó en 2012 en la Revista de la Academia Americana de Dermatología, también analizó el IMC y varios otros factores de riesgo para el acné. El estudio se llevó a cabo en una clínica de enfermedades de la piel en el sur de Italia y examinó a 205 personas con acné y 358 personas sin acné, todas de entre 12 y 24 años. Los investigadores encontraron que las personas con un IMC más alto tenían más probabilidades de tener acné. Señalaron que el vínculo entre el IMC y el acné era más fuerte en los hombres que en las mujeres. Esto significa que conocer el IMC de una niña o una mujer solo sería un poco útil para predecir si desarrollaría acné, pero conocer el IMC de un niño o un hombre sería más útil para predecir si lo desarrollaría.3

Estudio #3

Archivos de Dermatología

Otro estudio, publicado en 2012 en la revista Archivos de Dermatología, se llevó a cabo en Noruega y examinó a 4744 adolescentes de entre 18 y 19 años. Los investigadores encontraron una relación entre el IMC y el acné en las niñas, pero no en los niños. Sin embargo, a pesar de este vínculo en las adolescentes, los investigadores no se sentían cómodos al concluir que el sobrepeso provoca acné. Una de las razones de esto fue que el estudio se basó en cuestionarios que los propios adolescentes completaron, por lo que los investigadores no verificaron si la información que dieron era correcta. Además, el estudio solo analizó a los adolescentes en un momento específico. Para demostrar que el sobrepeso causa acné, los investigadores estudiarían idealmente a los adolescentes que tenían un peso saludable, los observarían a lo largo del tiempo y determinarían si aquellos que aumentaron de peso terminaron desarrollando acné. Debido a estas limitaciones, los autores del estudio escribieron, «A pesar de los hallazgos que demuestran una relación entre el acné y el sobrepeso y la obesidad en niñas de 18 y 19 años, las limitaciones del estudio no permiten la interpretación directa de que la obesidad causa el acné».4

Estudio #4

Revista médica saudita

Otro estudio, que se publicó en 2014 en la Revista médica saudita, estudió mujeres turcas entre las edades de 13 y 42 años. De estas mujeres, 141 tenían acné y fueron asignadas al grupo 1, mientras que 73 mujeres no tenían acné y fueron asignadas al grupo 2. Luego, los investigadores calcularon el IMC de cada niña o mujer y determinaron si tenía un peso saludable, sobrepeso u obesidad. . Descubrieron que el grupo 1, el grupo con acné, comprendía más mujeres con sobrepeso y obesas que el grupo 2. Concluyeron que cuanto más alto es el IMC de una niña o una mujer, es más probable que desarrolle acné. Los investigadores dividieron además a las mujeres con acné en dos subgrupos: el subgrupo 1 contenía mujeres con acné leve y el subgrupo 2 contenía mujeres con acné severo. Compararon el IMC de las mujeres en los dos subgrupos y encontraron que el grupo con acné severo poseía un IMC promedio más alto que el grupo con acné leve. Por lo tanto, los autores agregaron a su conclusión que no solo una mujer con un IMC más alto es más propensa a desarrollar acné, sino también más propensa a sufrir acné severo con un IMC más alto. Escribieron: «Hubo una correlación positiva entre el valor del índice de masa corporal (IMC) y la gravedad del acné».5

Estudio #5

Acta Dermatovenerologica Croatica

Un estudio más reciente, publicado en 2019 en la revista Acta Dermatovenerologica Croatica, observó a adolescentes polacos de entre 12 y 18 años. Los investigadores examinaron a 85 hombres y 58 mujeres de una escuela en Polonia. Los científicos no encontraron conexión entre el IMC y la probabilidad de tener acné. En otras palabras, los adolescentes con diferente IMC tenían la misma probabilidad de sufrir acné.

Sin embargo, los investigadores encontraron una correlación entre el IMC y la gravedad del acné tanto para hombres como para mujeres. Los adolescentes con sobrepeso u obesos tenían más probabilidades de sufrir acné inflamatorio en comparación con los adolescentes con bajo peso o con un peso saludable. Además, la presencia de acné en los hombros o la espalda tendía a ir de la mano con un IMC más alto. En otras palabras, este estudio sugiere que tener sobrepeso u obesidad no le provocará acné, pero si ya tiene acné, tener sobrepeso u obesidad podría empeorar su acné.

Los investigadores concluyeron que el IMC puede estar relacionado con la gravedad del acné, pero dado que este fue un estudio relativamente pequeño, señalaron que se necesitan más estudios para confirmar estos resultados. Escribieron: “Debido al pequeño número de adolescentes analizados, nuestras observaciones deben tomarse con precaución”.6

Estudio #6

Nepal Journal of Dermatology, Venereology & Leprology

Otro estudio, publicado en 2018 en la Nepal Journal of Dermatology, Venereology & Leprology, observó a 249 pacientes con acné que visitaron una clínica en Nepal para ver si había una conexión entre el IMC y la gravedad del acné. La mayoría de los pacientes tenían entre 11 y 20 años e incluían 145 hombres y 104 mujeres. Los investigadores no encontraron ninguna relación entre el IMC de los pacientes y la gravedad de su acné.7

Estudio #7

Revista médica de las Indias Occidentales

Otro estudio más, publicado en 2018 en la Revista médica de las Indias Occidentales, examinó a 105 estudiantes universitarios varones en Nigeria. La edad promedio de los estudiantes fue de 22 años. Los investigadores no encontraron relación entre el IMC y el acné.8

Estudio #8

Revista de la Academia Americana de Dermatología

El último estudio, publicado en 2019 en la Revista de la Academia Americana de Dermatología, examinó a 600.404 jóvenes que completaron su servicio militar en Israel. La mitad de los participantes del estudio eran hombres y la mitad mujeres, con una edad promedio de 19 años. Sorprendentemente, los investigadores encontraron una relación inversa entre el IMC y el acné. En otras palabras, los jóvenes con sobrepeso u obesos tenían menos probabilidades de tener acné que las personas con un peso saludable.

Los investigadores especularon que el exceso de grasa corporal podría proteger a las personas de desarrollar acné al convertir algunas hormonas masculinas (andrógenos) en hormonas femeninas (estrógenos). Los andrógenos, que se encuentran tanto en hombres como en mujeres, tienden a empeorar el acné, mientras que los estrógenos tienden a mejorar el acné. Sin embargo, al igual que los estudios anteriores, este estudio no pudo probar que un IMC en particular cause acné, ni los investigadores recomendaron aumentar de peso para reducir el acné. Los autores del estudio escribieron: «Se necesitan más estudios que incluyan variables importantes en la relación obesidad-acné para validar nuestros hallazgos».9

Los resultados del estudio sobre si el sobrepeso o la obesidad conducen al acné

Es importante tener en cuenta que incluso en las mujeres, los cuatro estudios que encontraron una conexión entre el IMC alto y el acné no mostraron que el sobrepeso causas acné. En cambio, mostraron una correlación: en otras palabras, demostraron que las mujeres con sobrepeso tienden a sufrir acné. Otro ejemplo de correlación sería notar que los días en que la gente lleva paraguas, suele haber charcos en el suelo. Por supuesto, los paraguas no causaron los charcos. En cambio, tanto los paraguas como los charcos se deben a otro factor: la lluvia. Del mismo modo, es posible que otro factor provoque que algunas personas desarrollen tanto acné como sobrepeso.

Para demostrar que el exceso de peso en realidad causas acné, los investigadores tendrían que tomar personas con un peso saludable y sin acné y subdividirlas al azar en dos grupos: un grupo experimental y un grupo de control. Las personas del grupo experimental tendrían que aumentar de peso, mientras que las personas del grupo de control tendrían que mantenerse en el mismo peso. Luego, los investigadores compararían la cantidad de personas con acné en los dos grupos. Si las personas del grupo experimental tenían más acné que las del grupo de control, lo más probable es que el sobrepeso provoque acné. Hasta que no se realice un estudio como este, no podemos estar seguros de que el peso sea la causa del acné en las personas obesas o con sobrepeso. Más bien, otro factor puede causar tanto el exceso de peso como el acné.

¿Por qué las personas con sobrepeso u obesas pueden tener más acné?

Por qué las personas con sobrepeso u obesas pueden tener más acné: desequilibrios hormonales

Desequilibrios hormonales

Una sobreproducción de hormonas masculinas, llamadas andrógenos, que están presentes tanto en hombres como en mujeres, es una de las principales causas del acné tanto en hombres como en mujeres.

Tener sobrepeso u obesidad puede causar un aumento de andrógenos. Así es cómo:

  1. En algunas personas, el exceso de peso provoca resistencia a la insulina. La insulina es una hormona necesaria para que las células de nuestro cuerpo obtengan energía de los alimentos que ingerimos. Cuando el exceso de peso hace que una persona se vuelva resistente a la insulina, las células del cuerpo dejan de responder normalmente a la insulina.
  2. El cuerpo reacciona produciendo más insulina, lo que, a su vez, puede hacer que la persona aumente aún más de peso.10
  3. Debido a que la insulina es una «hormona maestra», que controla otras hormonas, cuando se produce más insulina, se producen más andrógenos.
  4. Los andrógenos controlan directamente la producción de sebo (grasa de la piel), por lo que más andrógenos significan que se produce más grasa de la piel.
  5. Más aceite para la piel normalmente conduce a más acné.11

En otras palabras, tener sobrepeso u obesidad puede iniciar una reacción en cadena, provocando un aumento de la insulina y provocando aún más aumento de peso y acné.

Síndrome de ovario poliquístico: un caso especial

Algunas adolescentes y mujeres sufren de una enfermedad hormonal conocida como síndrome de ovario poliquístico (SOP). El nombre de la enfermedad proviene del hecho de que las mujeres con SOP suelen tener pequeños quistes en los ovarios. Aunque es normal que las mujeres produzcan pequeñas cantidades de andrógenos, las mujeres con SOP producen demasiados. Esto conduce a otros síntomas del síndrome de ovario poliquístico, como acné, aumento de peso y obesidad, hirsutismo (vellosidad inusual), exceso de sebo y períodos irregulares.5,11

Por ejemplo, en uno de los estudios que vimos anteriormente, en el que los investigadores observaron a mujeres turcas con acné, los investigadores notaron que muchas más mujeres con acné eran inusualmente peludas, experimentaban períodos irregulares y tenían quistes en los ovarios en comparación con las mujeres. sin acné. Los investigadores también midieron las cantidades de andrógenos en la sangre de cada niña o mujer y encontraron que cuanto más altos eran los niveles de andrógenos que poseía una niña o mujer, mayor era su IMC y más grave era su acné.5

En pocas palabras, algunas mujeres desarrollan acné y también tienen sobrepeso u obesidad porque sufren de SOP, lo que hace que sus cuerpos produzcan demasiados andrógenos.

Dieta

Por qué las personas con sobrepeso u obesas pueden tener más acné: Imagen de DietMobile aquí

Una dieta de estilo occidental, llena de alimentos procesados ​​y de alto índice glucémico (alto contenido de azúcar), y una proporción desequilibrada de grasas omega-3 y omega-6, puede conducir al aumento de peso y, por lo tanto, puede contribuir al acné.

Algunos científicos han encontrado que el acné, como la obesidad, es una enfermedad de la civilización occidental y está ausente en regiones donde las dietas de las personas son más “naturales” o similares a las de la Edad de Piedra.12La Edad de Piedra, o Período Paleolítico, que representa la gran mayoría de la evolución humana, fue una época en la que los humanos vivían como cazadores y recolectores, y su dieta consistía en carnes, frutas, nueces y vegetales, con pocos granos, alimentos procesados, azúcar , o productos lácteos. En contraste, una dieta occidental actual, que a veces se denomina dieta neolítica, generalmente incluye altos niveles de granos procesados, cereales y productos lácteos.

Muchos productos alimenticios que forman parte de la dieta occidental moderna tienen una carga glucémica alta, lo que significa que tienen un alto contenido de azúcar. El consumo de estos alimentos hará que la cantidad de glucosa en la sangre de una persona aumente rápidamente, lo que puede conducir a la resistencia a la insulina, como mencionamos anteriormente, y a una reacción en cadena hormonal resultante que potencialmente conduce al aumento de peso y al acné.12

Un método para determinar cómo el consumo de un alimento en particular afectará su nivel de azúcar en la sangre es ver su índice glucémico, que se mide en categorías baja, media y alta.13

  • Bajo (55 o menos): La comida es baja en azúcar y no aumentará significativamente el nivel de azúcar en la sangre.
  • Medio (56 – 69): La comida aumentará moderadamente su nivel de azúcar en la sangre.
  • Alto (70 o más): La comida tiene un alto contenido de azúcar y aumentará rápidamente su nivel de azúcar en la sangre.
Índice glucémico promedio de 62 alimentos comunes

Analicemos un poco más en profundidad cómo el consumo de alimentos con alto índice glucémico puede conducir al aumento de peso y al acné. Investigación sugiere que comer alimentos con una alta carga glucémica aumenta los niveles de dos hormonas:

  1. Insulina
  2. Factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF-1)

Como hemos visto, insulina puede desencadenar una reacción en cadena que conduce tanto al aumento de peso como al acné.

IGF-1 es una hormona que tiene muchos efectos en el cuerpo, uno de los cuales es aumentar la producción de andrógenos. Como hemos discutido, un aumento en los andrógenos puede conducir a una mayor producción de sebo y más acné. Además, IGF-1 también puede aumentar directamente la producción de sebo aún más.14

Profundicemos aún más ahora. Una dieta con una carga glucémica alta puede hacer que el cuerpo produzca ciertas sustancias llamadas proteínas de unión. Estas sustancias intervienen en la síntesis de ácidos grasos insaturados (normalmente líquidos a temperatura ambiente). ¿Por qué importa esto? Porque el aceite de la piel (sebo) que es abundante en ácidos grasos insaturados es más probable que cause acné.12

Cómo una dieta de alta carga glucémica puede causar aumento de peso y acné

Un estudio trató de responder a la pregunta de si una dieta con una carga glucémica baja puede resolver los problemas tanto de la obesidad como del acné poniendo a los pacientes con acné en una dieta de carga glucémica baja durante 12 semanas. Los resultados fueron prometedores: los pacientes que siguieron la dieta de bajo índice glucémico perdieron más peso, produjeron menos sebo y experimentaron menos acné en general al final de las 12 semanas en comparación con los pacientes que siguieron una dieta de alto índice glucémico.15

Ampliar para leer detalles del estudio
Revista de ciencia dermatológica

El estudio, publicado en 2008 en la Revista de ciencia dermatológicapuso a los pacientes con acné en una dieta LGL de 12 semanas y los comparó con pacientes con acné que permanecieron en una dieta HGL. Los investigadores encontraron que después de 12 semanas, los pacientes tenían significativamente menos acné que los pacientes que seguían una dieta HGL. Los pacientes con la dieta LGL también produjeron menos sebo y perdieron más peso. De hecho, los investigadores encontraron que cuanto mayor era el IMC de los pacientes al comienzo de la dieta, más peso perdían durante las 12 semanas.15

Los resultados de este estudio sugieren que una dieta de baja carga glucémica puede ayudar a reducir tanto el exceso de peso como el acné, pero se necesita más investigación para confirmar este resultado. Es importante tener en cuenta que, dado que los pacientes perdieron peso, no podemos estar seguros de que la pérdida de peso no sea la razón de la mejora del acné. Es decir, cualquier régimen de dieta o ejercicio que causara pérdida de peso podría haber sido tan efectivo como la dieta de baja carga glucémica para reducir el acné de los pacientes.

“Dieta yo-yo”: Recientemente, algunos científicos han especulado que el ciclo de peso o la dieta yo-yo, en la que una persona con sobrepeso u obesa pierde peso repetidamente y luego lo recupera, también puede contribuir al desarrollo del acné.dieciséis El ciclo de peso parece causar un aumento en la cantidad de células grasas y esto desencadena una reacción en cadena en el cuerpo. Un resultado posible es que el cuerpo comience a producir más ácidos grasos insaturados. Como se mencionó anteriormente, el sebo que contiene más ácidos grasos insaturados es más probable que cause acné.17,18 Sin embargo, hasta el momento, nadie ha realizado un estudio adecuadamente controlado para probar esta idea.

En conclusión

Las mujeres con sobrepeso y obesas pueden sufrir más acné, mientras que los hombres no. El acné en mujeres obesas o con sobrepeso puede deberse a un aumento de la insulina, una dieta rica en azúcar o una enfermedad hormonal como el síndrome de ovario poliquístico. Además, el ciclo de peso puede desempeñar un papel, pero actualmente no hay evidencia para confirmar esta sospecha.

Referencias
  1. Obesidad y sobrepeso, http://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
  2. Bourne, S. & Jacobs, A. Observaciones sobre el acné, la seborrea y la obesidad. Hermano Medicina. j 11268 – 1270 (1956). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1979692/
  3. Di Landró, A. et al. Antecedentes familiares, índice de masa corporal, factores dietéticos seleccionados, antecedentes menstruales y riesgo de acné moderado a severo en adolescentes y adultos jóvenes. Mermelada. Academia Dermatol. 671129 – 1135 (2012). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22386050
  4. Halvorsen, JA et al. Un estudio basado en la población del acné y el índice de masa corporal en adolescentes. Arco. Dermatol. 148131 – 132 (2012). https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/1105449
  5. Alan, S. & Cansizoglu, E. Efectos del hiperandrogenismo y el alto índice de masa corporal sobre la gravedad del acné en las mujeres. Arabia. Medicina. j 35886 – 889 (2014). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25129194
  6. Sas, K. & Reich, A. El alto índice de masa corporal es un factor de riesgo para la gravedad del acné en adolescentes: un informe preliminar. Acta Dermatovenerol. Croata. 2781-85 (2019). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31351501
  7. Neupane, S., Basnet, B. y Sharma, T. Asociación entre el acné y el índice de masa corporal: un estudio transversal basado en un hospital. Nepal Journal of Dermatology, Venereology & Leprology, dieciséis53-56 (2018). https://doi.org/10.3126/njdvl.v16i1.19408
  8. Anyachukwu, C., Onyeso, O. & Ezema, C. Edad, masa corporal y actividad física determinantes de la gravedad del acné facial entre adolescentes y adultos jóvenes del sur de Nigeria. El diario médico de las Indias Occidentales. (2018) https://www.mona.uwi.edu/fms/wimj/article/3682
  9. Snast, I., Dalal, A., Twig, G., Astman, N., Kedem, R., Levin, D., Erlich, Y., Leshem, YA, Lapidoth, M., Hodak, E. y Levi , A. Acné y obesidad: un estudio nacional de 600.404 adolescentes. Mermelada. Academia Dermatol. 81723-729 (2019). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30978426
  10. Kumari, R. & Thappa, DM Papel de la resistencia a la insulina y la dieta en el acné. Indio J. Dermatol. Venereol. Leprol. 79291 – 299 (2013). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23619434
  11. Halvorsen, JA et al. Un estudio basado en la población del acné y el índice de masa corporal en adolescentes. Arco. Dermatol. 148131 – 132 (2012). https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/1105449
  12. Melnik, BC Vinculación de la dieta con la metabolómica del acné, la inflamación y la comedogénesis: una actualización. clin. cosmético investigando Dermatol. 8371 – 388 (2015). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203267
  13. Fiona, SA, Kaye, F. & Jennie, CB Tablas internacionales de índice glucémico y valores de carga glucémica: 2008. Cuidado de la diabetes 312281 – 2283 (2008). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2584181/
  14. Melnik, BC & Schmitz, G. Papel de la insulina, el factor de crecimiento similar a la insulina-1, el consumo de alimentos y leche hiperglucémicos en la patogenia del acné vulgar. Exp. Dermatol. 18833 – 841 (2009). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19709092
  15. Smith, RN et al. El efecto de una dieta de baja carga glucémica sobre el acné vulgar y la composición de ácidos grasos de los triglicéridos de la superficie de la piel. J. Dermatol. ciencia 5041 – 52 (2008). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18178063
  16. Strohacker, K., Carpenter, KC & McFarlin, BK Consecuencias de los ciclos de peso: ¿un aumento en el riesgo de enfermedad? En t. J. Ejercicio. ciencia 2191 – 201 (2009). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25429313
  17. kim, j. et al. La activación del receptor Toll-Like 2 en el acné desencadena respuestas inflamatorias de citoquinas. J. Immunol. 1691535 – 1541 (2002). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12133981
  18. Farah, DM & Ingham, E. Acné: Inflamación. Clin Dermatol 22380 – 384 (2004). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15556722

Source by [author_name]

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *